, scuze, nu pot fi câștigători. Acest lucru se aplică atât de multe lucruri, nu crezi?
Cum ar fi, de multe ori am o alergare remarcabilă.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 19 secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 5
04:34
Trăi
00:00
08:21
01:19
Și astăzi am avut unul prost …
Uneori, RER este distractiv și de multe ori este tragic.
Alergarea de astăzi nu a fost câștigătoare. Această publicație nu este cu adevărat. Dar, continuați să vă întoarceți mult mai mult pentru că aveți probleme și acest lucru este mai accesibil decât terapia (vorbesc din nou despre alergare, nu despre RER, deoarece cred că terapia ar fi mult mai practică decât să citesc un blog al unui mexican aleatoriu alergător).
Din fericire, micul dejun a fost campion – clătite cu dovleac proteic!
În esență, îmi folosesc rețeta de prăjituri de oatbran și adaug dovleac.
De când încerc să -mi bag timpul de noapte, mă simt înfometat. Astăzi am avut o mini-banană în timp ce găteam și câteva mână de cereale. Îmi place că mănânc mai puțin noaptea (nu l -am oprit complet), dar nu -mi place să gustez dimineața. Trebuie să cred despre asta …
Bine, am întârziat! Ne vedem mai tarziu
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune