Bună ziua! Am avut două articole cu rețete în spate și simt că nu am fost doar agățați. Cum stă treaba? Aici este cam nebun, pentru că plec la Maratonul Boston mâine !! Am început să vorbesc despre asta cu mult timp în urmă, mi s -a părut atât de departe. Apoi, în mod neașteptat, este aici și trebuie să împachetez.
Vegas nu a fost incredibil de interesat de pașaportul meu de maraton din Boston … Ei trimit pe toți un pachet de informații pe care trebuie să le duceți la expoziție – care nu este comun pentru curse. În mod normal, doar căutați numărul dvs. și vă prezentați cu un ID pentru a -l obține. Au fost mult mai multe e -mailuri cu informații și 2 mailere acum, care sunt foarte fanteziste și interesante.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ce mănânc într -o zi – Runner Edition
Ce am mâncat într -o zi. Jurnalul alimentar de la un alergător care nu se antrenează în prezent pentru un maraton sau jumătate de maraton. Micul dejun, prânz, cină și gustări plus sfaturi.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 14 minute, 26 de secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
14:26
Și -a frecat fața pe el ca semn de sprijin (asta, sau doar îi place să -și zgârie fața).
Ziua mea a început cu alergarea normală și mănânc … Am alergat 10 mile într -un ritm mediu și m -am simțit bine. Mi -aș dori să fi alergat pe o perioadă lungă de lungă înainte de Boston. Nu cred că am rezistența pentru un ideal puternic de maraton complet acum. Dar, voi încerca să -mi conduc cursa și să iau experiența.
„
Am făcut o salată epică pentru prânz și apoi m -am îndreptat spre casa părintelui meu.
M -am agățat de mami și apoi am mers să -mi verificăm gramele. Mi -a spus că nu este menită să ia cafea, ceai, ciocolată sau alcool – acestea sunt toate cele mai bune lucruri! Ea este de acord. Dar – are o cutie de prăjituri, iar unele dintre ele au ciocolată pe ele, așa că cred că își îndoaie puțin politicile.
Mi -a arătat rozariul ei fantezist care are un sfânt pe fiecare mărgele.
După check -out, ne -am întors la părinții mei, unde am atacat întreaga bucătărie pentru gustări. Au cele mai bune tratamente!
Am o bucată de Pan Dulce în timp ce mă bucur de compania lui Roxy.
Am părăsit cerealele Teenage Mutant Ninja Turtles de la vânătoarea de ouă de Paște la părinții mei, dar am luat -o înapoi pentru că nu o mâncau. Chiar îmi place!
Și acest lucru este incredibil de ciudat – îmi poftă carne roșie, ceea ce nu se întâmplă niciodată (bine poate se întâmplă o dată pe an?). Oricum. M -am dus cu ea și am făcut hamburgeri. (Nu mă opun să mănânc carne roșie, doar legitim doar de 2 ori pe an sau ceva.)
Și am luat acest ou PB Cup de la Reese de undeva cu un fel de mâncare de bomboane pe care nu -mi amintesc acum și mă înșală cu adevărat …
Și știți cum sunt obsedat de ofertele și vânzările managerului și toate aceste lucruri?!
Ei bine, am identificat o ghivece ghemuită în secțiunea de gardă a magazinului alimentar și am fost atât de încântat! Îmi doresc unul dintre acestea de atâta timp. Boom.
Ai auzit despre asta? Acest lucru este pe radarul meu de ani buni. Este un scaun care vă ajută să obțineți o poziție optimă pentru a merge la baie. Putem trece mai târziu.
Bine. Aceasta nu este într -adevăr o imagine grafică – dar știu că unii dintre voi sunt incredibil de îngroziți atunci când arăt sânge sau un blister sau chestii de genul acesta.
Ați fost avertizat – închideți acum și putem să stăm din nou mâine. (Chiar nu este chiar atât de rău, dar știu că SR va fi scârțâit.)
În această după -amiază, încercam de fapt să nu fiu o mizerie completă și am început să descarc mașina de spălat vase, astfel încât să pot pune mâncărurile de prânz acolo. Du -te Monican. În timp ce am deschis ușa producătorului și am scos raftul de jos, un cuțit substanțial catapultat spre mâna mea !!?! Totul s -a întâmplat atât de repede, încât nu mi -am dat seama ce se întâmplă până când cuțitul se așeza pe ușa mașinii de spălat vase și spatele mâinii mele a început să sângereze.
Bănuiesc că cuțitul s -a blocat pe raftul de sus și când am scos partea de jos, s -a aruncat spre mine. Din fericire, nu am încercat să -l pun pe el sau nu mi -a aterizat pe picior și nu mi -a tăiat unul dintre degetele de la picioare.
Și da, știu că nu ești menit să pui cuțite în mașina de spălat vase. Acum voi urma această regulă.
Întrebare: Aveți / doriți un ghiveci ghemuit?
Crezi că am nevoie de stâlpii?
Deci vrei un hamburger?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
AcțiunePoștă
Acțiune