Am marcat cu Specialul managerului încă o dată ieri! Tofu friptură pentru $ 39!
Mi-am folosit tofu-ul super ieftin pentru a face o agitație uriașă. Aceasta este o masă mai „cină” pentru mine, cu toate acestea trebuie să lucrez de la 4-7ish, așa că am făcut-o la prânz. Această metodă Ben va avea cina pregătită atunci când va primi casă, uneori, sunt un soț minunat, așa.
Ultimele mele videoclipuri
Soțul meu minunat din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
Minunatul meu soț din Pysch Ward: o memorie
de Mark Lukach
Evaluarea cărții audio a celei mai vândute memorii lansate 2017.
Este o ascultare grozavă?
Împărtășesc o evaluare rapidă a cărții oferite pe Audible.
De la Amazon:
O memorie plină de inimă, dar plină de speranță, a unei căsătorii tinere care este redefinită de boli mintale, precum și afirmă puterea iubirii.
Mark, precum și viața lui Giulia au început împreună ca o romantism de basm. Au căzut ca la optsprezece ani, s-au căsătorit la douăzeci și patru, precum și și-au început viața de vis în San Francisco la scurt timp. Cu toate acestea, când Giulia avea douăzeci și șapte, ea a experimentat o pauză psihotică îngrozitoare, precum și neprevăzută, care a aterizat-o în secția de psihologie aproape o lună. Într -o zi a fost vibrantă, precum și bine ajustată; Următoarea, a fost delirantă, precum și suicidă, a convins că cei care îi plac nu erau în siguranță.
Întrebare:
Ce carte sau podcast ascultați acum ??
Ce ar trebui să ascult în continuare?!
Link -urile către carte, precum și alte evaluări sunt pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Golden Retriever nu -și va lua pastilele!
02:19
Trăi
00:00
08:21
05:31
Acest amestec avea tone de ceapă, broccoli, precum și sos de arahide pe care l -am făcut eu. În plus, oferte mari de orez brun. Am stabilit -o cu adevărat astăzi – 1 cană, apoi cu 1/2 mai mult când m -am întors câteva secunde.
În acest weekend, Jules mi -a trimis prin e -mail această întrebare. Este o preocupare destul de tipică, precum și o problemă, așa că am crezut că o voi aborda aici. Evaluați -vă cu soluția dvs. în comentarii!
Am rulat 10k în această dimineață și … picioarele mi -au fost spălate împreună producând o vânătăi aproape pe coapsele mele interioare. La fel de bine ca am o toleranță ridicată pentru durere când îți spun asta rău! Plămânii mei s -au simțit grozavi, inima îmi bătea puternic, genunchii ținuți în sus, vițeii se simțeau bine, cu toate că coapsele mele m -au făcut lent. Grrrr…. Am întrebat un amic despre asta după cursă, precum și ea mi -a spus că este „Chub Rub”. La fel de bine, așa vă întreb, precum și cititorii dvs.- trei întrebări: 1) Pe lângă pierderea a 30 de kilograme (lucrând la ea!) Și/sau folosind Capris (a fost 94 de grade în această dimineață!), Există o prevenire? 2) Există un tratament sau o vindecare de la ouch. 3) Putem veni cu un nume mult mai bun pentru acest fenomen decât „Chub Rub”
Da, sunt cu toții la fel de familiarizați cu coapsele care se aruncă … Acea inconfortabilă se plimbă în restul zilei. Ouch.
1. În primul rând, nu cred că voi fi vreodată suficient de subțire pentru a nu avea această problemă. Deci, pierderea în greutate nu este singura soluție, precum și nu ar trebui să vă împiedice să alergați. Sunt modelat într -o metodă care îmi menține coapsele sărutându -se. Aș dori să cred că le plac unul pe celălalt (și de aceea nu vor pleca) – așa că lucrez cu asta.
2. Aceasta este o problemă în totalitate pentru mine, așa că fie mă ridic pe vaselină. Eu personal nu folosesc ghidul corporal, deoarece vaselina este mai ieftină. Heck, nici măcar nu cumpăr vaseline – cumpăr această jeleu petrolier din magazinul de 99 de cenți! Puneți un strat gros dacă parcurgeți acest traseu. Avertisment: Pete, cu toate acestea, evită o mare rău, așa că fii generos.
Sau port capris. În timpul verii încerc să folosesc pantaloni scurți/caprisuri scurte.
3. Vă rugăm să vă prezentați cu soluțiile dvs. pentru a preveni freca și conceptele pentru a -l numi altceva decât Chub Rub! Mulțumiri
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:Recenzie de scurtă durată Athleta Running
Recenzie de scurtă durată Athleta Running
Exact cum să opriți coapsa coapsei în timp ce runninng. Evaluare nouă pentru pantaloni scurți de alergare – Athleta HIIT IT 9 “Revizuirea pantalonilor scurți. Runnirea femeilor
TMI preocupă cu Dr. Nita Landry – Podcast 117
TMI preocupă cu Dr. Nita Landry – Podcast 117
Dr. Nita Landry de la emisiunea TV Medicii răspunde la toate preocupările dvs. TMI cu privire la kegels, incontinență urinară, Inovo Devic
cele mai bune afirmații pentru alergători
cele mai bune afirmații pentru alergători
Iată o listă de 51 de afirmații pozitive pentru alergători. Am menționat acestea pe Instagram astăzi, deoarece este posibil să nu recunoașteți
Nu poți alerga fără
Nu poți alerga fără
Nu pot rula fără aceste 11 articole de rulare. Stack pe kilometri care rulează dificultăți în ziua 23.
Alergătorul dvs., mâncător, întrebări pentru vizitatori- Povestea Insta (ianuarie Partea 2) Podcast
Alergătorul dvs., mâncător, întrebări pentru vizitatori- Povestea Insta (ianuarie Partea 2) Podcast
Preocupările dvs. cu privire la alergare, blogging, păr, antrenament de rezistență, precum și multe altele! Răspund la toate preocupările care au apărut în acest sens
Branduri preferate de haine de rulare chiar acum, care sunt sarcina mea și întrebările de resurse umane
Branduri preferate de haine de rulare chiar acum, care sunt sarcina mea și întrebările de resurse umane
Brandurile mele de echipament de rulare preferate, precum și trebuie să aibă haine de alergare, precum și încălțăminte. Sfaturi de tapet maraton. Alergarea, precum și ritmul cardiac
⚡ de Sharereaholic
.