Îmi pare rău că am fost Mia ieri. Se pare că nu sunt extrem de plăcut în conformitate cu circumstanțele:
1. Când nu pot alerga
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 19 secunde
Urmatorul
American Dirt Book Review
12:07
Trăi
00:00
08:21
01:19
2. Când îmi este frig
3. Când trebuie să -l ajut pe Ben să -și ia mașinile și camionul gratuit de la a fi blocat în zăpadă (vezi #2)
De asemenea, am învățat/confirmat câteva lucruri despre mine:
1. Nu -mi place zăpada
2. Sunt pesimist
Ieri am avut un ciudat ieri, când mi -am dat seama că nu voi putea să -mi fac ultima perioadă lungă pentru maraton. Trotuarele sunt incredibil de înghețate, precum și alunecoase astăzi, precum și cel mai probabil vor fi exact aceleași mâine? M -am dezlănțuit când m -am vizualizat la Mile 16 din Maraton, nu am putut să alerg. Mă tem că va trebui să parcurg o mare parte din cursă, precum și sunt frustrat că nu pot alerga aici.
Am înțeles că nu este sfârșitul lumii dacă parcurg ultimii 6 mile ale maratonului (am făcut o mulțime de pauze de plimbare pentru primul meu). Dar, sunt extrem de frustrat de când mi -am dorit să -mi îmbunătățesc timpul, deoarece nu se pare că se va întâmpla. De asemenea, mi -am dorit să -mi atârn pantofii de alergare a maratonului, cu toate acestea, aș fi mult mai mult la pace, păstrând asta dacă mi -aș atinge timpul obiectivului.
Dacă nu m -aș fi căsătorit cu această persoană, precum și am semnat un apartament sau un contract de închiriere de apartamente (pe care îl număr în zilele până la terminarea), aș fi într -un avion la CA în timp ce vorbim („Bună mamă! Mă mut înapoi în!”)
Planul meu de a rămâne în formă în interior:
1. Luați o mulțime de somnifere, astfel încât să pot petrece tot timpul California visând
2. Recunoașterea alergării afară nu va fi întotdeauna o alegere, așa că voi alerga pe banda de alergare
3. Faceți aproximativ 20 de minute descărcări de yoga pentru sănătatea mea, precum și pentru pace
4. Faceți plimbări când pot?
5. Priviți DVD-uri sau cuprinde propriile mele tabere de pornire
Astăzi am lovit banda de alergare timp de 6 mile. Uau – a trecut atât de mult, având în vedere că am făcut asta în mod regulat, pare doar abuz acum. Adăugarea unor pitbull la playlistul meu ajută totuși. Vreau doar să sar de pe moară, precum și să dansez când o aud! Lasă un comentariu despre dacă îți place sau nu Pitbull sau dacă nu ai auzit niciodată de el. Nu -mi spune că iubirea pitbull -ului este un lucru hispanic … are muzică excelentă de agitare a pradării!
Micul dejun continuă să devină mai târziu, precum și mai târziu, precum și mai mari, dar și mai mari, de când mă înfometez până când mănânc! Astăzi am făcut un smoothie imens, bagel cu PB, precum și o pere. Nu înțeleg de ce naiba am făcut un smoothie de când acum îngheț! !
Pe partea strălucitoare – merg în California mâine seară !!! Woo hoo! Voi face bloguri pe toată acțiunea online de la SoCal, așa că nu vă preocupați că vă va lipsi rafinalele pesimiste. Sunt chiar aici toți săptămâna?
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
5 rețete rapide, precum și smoothie sănătoase cu iaurt (nu este nevoie de pulbere de proteine)
5 rețete rapide, precum și smoothie sănătoase cu iaurt (nu este nevoie de pulbere de proteine)
Săptămâna rețetelor de smoothie cu iaurt. 5 rețete sănătoase de smoothie protien ambalate cu iaurt fără proteine preparate de masă cu pulbere
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua de pregătire a maratonului 6. Rularea actualizărilor de zi cu zi a blogului, precum și jurnalul video. Exact cât de bine este ideală, precum și de astăzi rularea de astăzi
Exact cum să utilizație tehnica de alergare / plimbare pentru alergări lungi
Exact cum să utilizați tehnica de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Exact cum să utilizați tehnica de alergare/plimbare pentru antrenamentele de maraton pe termen lung. Truc la jumătate de maraton, precum și antrenament complet. De ce să alergi/să mergi m
Stack on the Miles Day 4 – Alergarea nu este terapie, dar ajută
Stack on the Miles Day 4 – Alergarea nu este terapie, dar ajută
Dificultate de rulare online Ziua 4 Inspectați -vă. Amuzant alergător memoram Instagram, precum și idei pentru a avea grijă de stres și anxietate, precum și stres
rețetă simplă de cartofi coapte la micul dejun
rețetă simplă de cartofi coapte la micul dejun
Micul dejun simplu, rețeta de cartofi coapte, cartofii sunt o legumă delicioasă, densă de nutrienți, precum și o alegere excelentă pentru a vă alimenta WO
Exact cum să faceți un bol mult mai bun de cereale- sfaturi sănătoase pentru micul dejun!
Exact cum să faceți un bol mult mai bun de cereale- sfaturi sănătoase pentru micul dejun!
Exact cum să faci un bol de cereale mai sănătos. Faceți un mic dejun rapid, care este minunat pentru dvs., precum și vă menține complet până la prânz cu
⚡ de Sharereaholic
.